Como registrar suas emoções e eventos de vida em um diário
Quando o usuário deste aplicativo CBT fizer login, ele terá a opção de registrar suas emoções e eventos de vida em um diário. Esses registros são então entregues ao usuário, que pode usá-los para refletir sobre seu comportamento e emoções no momento da gravação.
O aplicativo contém muitas maneiras diferentes de fazer login, que o usuário pode alterar dependendo de suas preferências. Alguns deles incluem logins diários ou semanais e relatórios semanais.
Para começar a gravar, você deve primeiro selecionar o modo de gravação. Você pode escolher o modo diário, o modo semanal ou fazer login a qualquer momento. Depois de fazer isso, você pode entrar na gravação.
